segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Atividades Físicas gratuitas na cidade de São Paulo

 
A prática de atividades físicas regularmente traz diversos benefícios a saúde, em todas as faixas etárias. Para a terceira idade esses benefícios são ainda maiores.
Os exercícios para esse público têm uma função muito importante, aumentando a resistência e a força muscular, que vai se perdendo ao passar dos anos por conta do acúmulo do tecido adiposo.
A realização desses exercícios ajuda em tarefas corriqueiras do dia-a-dia. Além disso a prática previne contra doenças como a osteoporose e melhora os reflexos e a coordenação motora.
 
Pensando cada vez mais nesse público, a Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Recreação (SEME), oferece em diversos Clubes Escola espalhados por toda a cidade de São Paulo aulas de ginástica para a terceira idade de maneira totalmente gratuita. Ao todo 10 Clubes oferecem a modalidade.
“É importante oferecermos atividades de qualidade a esse público que muitas vezes se vê sem opções” comenta Dineia Cardoso, supervisora do núcleo de lazer do CGPE (Coordenadoria de gestão de políticas públicas e programas de esporte e lazer).
Lista dos Clubes que oferecem a Ginástica para a terceira idade:
CLUBE ESCOLA CURUÇA
Rua Grapirá, 537 – Itaim Paulista
Fone: 2584-3865
Área: 60.000 m²
CLUBE ESCOLA PARQUE DO CARMO
C.E.E Rumi de Ranieri
Av. Afonso Sampaio e Souza, 2001
Tel: 2748-7303
Área: 16.000 m²
CLUBE ESCOLA VILA CARIOCA
Balneário Princesa Isabel
Rua Campante, 100 – Vila Carioca
Fone: 2215-5299
Área – 4000 m²
CLUBE ESCOLA VILA GUARANI
C.E.E. Ryuso Ogawa
Rua Lussanvira, 178 – Vila Guarani
Fone: 5012-0150
Área: 56.000 m²
CLUBE ESCOLA VILA MARIA
C.E.E Thomaz Mazzoni
Praça Jânio da Silva Quadros, 150
Tel: 5574-8760
Área: 104.874 m²
CLUBE ESCOLA CASA VERDE
Mini Balneário Comandante Garcia D´Ávila
Rua Armando Coelho e Silva, 775 – Parque Peruche
Fone: 2208-2755
Área: 5.300m²
CLUBE ESCOLA VILA BRASILÂNDIA – também abriga atividades do Criança Esperança (EM REFORMAS)
C.E.E. Oswaldo Brandão
Rua Michihisa Murata, 120 – Vila Brasilândia
Fone: 3975-0700
Área: 25.000m²
CLUBE ESCOLA FREGUESIA DO Ó
Rua Jacutiba,167 – Freguesia do Ó
Fone: 3975-7569
Área: 90.000 m²
CLUBE ESCOLA VILA GUILHERME
Ginásio Darcy Reis
Avenida Guilherme, 1819 – Vila Guilherme
Fone: 2900-0005
Área: 800 m²
CLUBE ESCOLA JARDIM SÃO PAULO
C.E.E. Alfredo Inácio Trindade
Rua Veri, 425 – Jd. São Paulo
Fone: 2973-5390
Área: 58.725 m²

Nenhum comentário:

Postar um comentário